TeamGym i ÅGF

Konkurrence- og opvisningsgymnastik for drenge og piger
 

Læs venligst nedenstående
inden du tilmelder dig eller dit barn

 

ÅGF TeamGym henvender sig til gymnaster som:

  • Vil prøve kræfter med TeamGym for at finde ud af om denne træningsform er noget for dem
  • Elsker at lave gymnastik og har lyst til at være en del af et sjovt og socialt hold bestående af drenge- og pige-gymnaster
  • Har lyst til at udvikle sine gymnastiske færdigheder indenfor både spring og rytme
  • Er forberedt på, at der efter sommerferien bliver 2-3 ugentlige træninger, samt 1 månedlig ekstratræning
  • Er klar til at deltage både til konkurrencer og opvisninger

 

TeamGym, eller Spring-rytme gymnastik, er en gren af gymnastikken, hvor man blander det yndefulde rytmiske med de kraftfulde spring. Det betyder, at træningen er alsidig og både fokuserer på koordination, rytme og kraft.
Til forskel fra foreningens øvrige springhold vil TeamGym holdende, udover opvisninger, deltage i en række konkurrencer både for hold og individuelt.
 
Hold Alder/-
Årgang
Forventninger til minimums færdigheder
Banespring Trampet
Mikro 1 ‘14-’13 - Vægtbæring på armene
(håndstand)
- Forsidespænding
(forlæns rulle)
- Afsæt afsæt
(hoppe på airtrack med samlet ben)
Mikro 2 ‘12-’11 - Kraftspring evt. med modtagning
(kan gymnasten holde det spændte svej)
- Mølle
(kan gymnasten holde farten)
- Flik flak evt. med modtagning.
(kan gymnasten lave bevægelsen lige)
- Hoftebøjet forlæns salto
(kan gymnasten holde forside spændingen og hovedet på plads)
Mini ‘10-’08 - Kraftspring
(kan gymnasten holde det spændte svej)
- Mølle mølle mølle
(kan gymnasten holde eller øge farten)
- Rondat flik flak
(kan gymnasten lave bevægelsen lige og med flow)
- Hoftebøjet forlæns salto m. halv skrue
(kan gymnasten holde forside spændingen og hovedet på plads og skrue på rigtigt
 
 
 
Junior
 
 
 
‘07-’04
- Kraftspring salto
(kan gymnasten holde det spændte svej og samtidig komme videre i salto)
- Mølle mølle mølle
(kan gymnasten holde eller øge farten)
- Rondat flik flak baglæns salto
(kan gymnasten lave bevægelsen lige og med flow)
- Strakt forlæns salto m. hel skrue
(kan gymnasten holde forside spændingen og hovedet på plads og skrue på rigtigt tidspunkt)
Desuden vurderes alle gymnaster ud fra parameteres Motivation
 
Motivation indbefatter:
  • om gymnasten har lyst og er klar til at deltage i træningerne
  • om gymnasten har lyst og er klar til at deltage i både konkurrencer og opvisninger
  • om gymnasten kan modtage en fælles besked (kan sidde stille og lytte)
 
Som forælder til gymnaster på TEAMgym holdene forventes det at du:
  • Støtter og bakker dit barn op
  • Melder afbud hvis gymnasten er forhindret
  • Prioriterer holdets træninger, konkurrencer og opvisninger
 
Spørgsmål kan rettes til Claus Højen 51945658 eller Anders Christiansen 25277237.
 
 
Tilmelding foregår i fanen.
 
Aabybro Gymnastikforening | Aabybrogf@gmail.com