Familie Motorik 0-1 år

Antal tilmeldte: 8/38 Årgang: 2022-2023 Pris: 650,00 DKK
02/09/2023 - 30/03/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Lørdag 08:30-09:15
Instruktør: Ditte Bentzen
Beskrivelse

Familiegymnastik er for familiens mindste 0-1 år og mor og far!

Gymnastikkens grundelementer indarbejdes i en god blanding af lege, aktiviteter til musik og redskabsbaner. Motorisk træning som er målrettet de forskellige aldre og udviklingstrin. Der er krav om forældredeltagelse.

Brug familiens lørdag formiddag på bevægelse og motorik. På dette hold vil der være mulighed for at hele familien er med. Der vil være i løbet af træningen være gymnastik, redskabsbaner og øvelser for børn mellem 0-5 år. Den primær træning er dog målrettet til de mindste 0-1 år.

Ved tilmelding tilmeldes 1 barn inkl. voksen. Derudover er det muligt at tilmelde 1 ekstra barn som fx større søskende til 250 kr.

Gymnastikken for aldersgruppen 1-3 år har fokus på:

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/spring

Bliver præsenteret for rytmik og bevægelser til musikken. Musikken bliver brugt til at angive tempo og stemninger.

Bliver præsenteret for de tre første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der arbejdes med samlet afsæt.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning.

Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret.

Der skal arbejdes med kropsgenkendelse – børnene skal vide hvordan deres krop er sat sammen.

  • Trille
  • Rulle
  • Hoppe
  • Løbe
  • Kravle
  • Krybe
  • Kravle på hænder og fødder

Vi skal lave små redskabsbaner som styrker barnets motorik.

Børnene skal lærer redskaberne at kende. Hvilke redskaber er bløde og hvilke er hårde.

Hvad kan der fjeder hoppes på og hvad kan der landes på.

  • Trille
  • Forlæns rulle
  • Vægtbæring på arme

Familiegymnastik 2-3 år (Hold 1)

Antal tilmeldte: 17/40 Årgang: 2020-2021 Pris: 750,00 DKK
28/08/2023 - 31/03/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Mandag 16:30-17:30
Instruktør: Saskia Kroes Pedersen
Beskrivelse

Familiegymnastik er for familiens mindste og mor og far!

Gymnastikkens grundelementer indarbejdes i en god blanding af lege, aktiviteter til musik og redskabsbaner. Motorisk træning som er målrettet de forskellige aldre og udviklingstrin. Der er krav om forældredeltagelse.

Ved tilmelding tilmeldes 1 barn inkl. voksen. Derudover er det muligt at tilmelde 1 ekstra barn til 250 kr.

Gymnastikken for aldersgruppen 1-3 år har fokus på:

 

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/spring

Bliver præsenteret for rytmik og bevægelser til musikken. Musikken bliver brugt til at angive tempo og stemninger.

Bliver præsenteret for de tre første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der arbejdes med samlet afsæt.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning.

Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret.

Der skal arbejdes med kropsgenkendelse – børnene skal vide hvordan deres krop er sat sammen.

  • Trille
  • Rulle
  • Hoppe
  • Løbe
  • Kravle
  • Krybe
  • Kravle på hænder og fødder

Børnene skal lærer redskaberne at kende. Hvilke redskaber er bløde og hvilke er hårde.

Hvad kan der fjeder hoppes på og hvad kan der landes på.

  • Trille
  • Forlæns rulle
  • Håndstand

 

Familiegymnastik 1-3 år (Hold 2)

Antal tilmeldte: 47/47 Årgang: 2020-2022 Pris: 750,00 DKK
31/08/2023 - 31/03/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Torsdag 16:00-17:00
Instruktør: Christina Bentsen Heidi Højen Diedrichsen
Beskrivelse

Familiegymnastik er for familiens mindste og mor og far!

Gymnastikkens grundelementer indarbejdes i en god blanding af lege, aktiviteter til musik og redskabsbaner. Motorisk træning som er målrettet de forskellige aldre og udviklingstrin. Der er krav om forældredeltagelse.

Ved tilmelding tilmeldes 1 barn inkl. voksen. Derudover er det muligt at tilmelde 1 ekstra barn til 250 kr.

Gymnastikken for aldersgruppen 1-3 år har fokus på: 

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/spring

Bliver præsenteret for rytmik og bevægelser til musikken. Musikken bliver brugt til at angive tempo og stemninger.

Bliver præsenteret for de tre første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der arbejdes med samlet afsæt.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning.

Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret.

Der skal arbejdes med kropsgenkendelse – børnene skal vide hvordan deres krop er sat sammen.

  • Trille
  • Rulle
  • Hoppe
  • Løbe
  • Kravle
  • Krybe
  • Kravle på hænder og fødder

Børnene skal lærer redskaberne at kende. Hvilke redskaber er bløde og hvilke er hårde.

Hvad kan der fjeder hoppes på og hvad kan der landes på.

  • Trille
  • Forlæns rulle
  • Håndstand

 

Familiegymnastik 1-3 år (Hold 3)

Antal tilmeldte: 20/38 Årgang: 2020-2022 Pris: 750,00 DKK
02/09/2023 - 31/03/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Lørdag 09:15-10:15
Instruktør: Trine Sørensen
Beskrivelse

Familiegymnastik er for familiens mindste og mor og far!

Gymnastikkens grundelementer indarbejdes i en god blanding af lege, aktiviteter til musik og redskabsbaner. Motorisk træning som er målrettet de forskellige aldre og udviklingstrin. Der er krav om forældredeltagelse.

Ved tilmelding tilmeldes 1 barn inkl. voksen. Derudover er det muligt at tilmelde 1 ekstra barn til 250 kr.

Gymnastikken for aldersgruppen 1-3 år har fokus på:

 

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/spring

Bliver præsenteret for rytmik og bevægelser til musikken. Musikken bliver brugt til at angive tempo og stemninger.

Bliver præsenteret for de tre første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der arbejdes med samlet afsæt.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning.

Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret.

Der skal arbejdes med kropsgenkendelse – børnene skal vide hvordan deres krop er sat sammen.

  • Trille
  • Rulle
  • Hoppe
  • Løbe
  • Kravle
  • Krybe
  • Kravle på hænder og fødder

Børnene skal lærer redskaberne at kende. Hvilke redskaber er bløde og hvilke er hårde.

Hvad kan der fjeder hoppes på og hvad kan der landes på.

  • Trille
  • Forlæns rulle
  • Håndstand

Tumlinge Gymnastik 2-3 år

Antal tilmeldte: 48/48 Årgang: 2020-2021 Pris: 750,00 DKK
30/08/2023 - 31/03/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Onsdag 16:30-17:30
Instruktør: Stine Nygaard Helle Kronborg
Beskrivelse

Holdet er målrettet barnet og sammen skal vi lege, synge, løbe, fjolle, lege med/på redskaber.
Igennem leg, nysgerrighed og nye udfordringer styrkes barnets motorik og kropsbevidsthed.

Træningen vil være bygget ens op hver gang med en goddag-sang, en kort opvarmning,
lidt sang/sang-lege, leg på redskabsbane og der afsluttes med farvel-sang.
Hvert barn har én voksen med. Alternativ til mor eller far, så kan det også være en
bedsteforælder, tante eller onkel. Aktiviteterne er målrettet børnene, men den voksne
deltager i træningen og hjælper sit barn under vejledning fra instruktøren.

Ved tilmelding tilmeldes 1 barn inkl. voksen. Derudover er det muligt at tilmelde 1 ekstra barn til 250 kr.

Gymnastikken for aldersgruppen 1-3 år har fokus på:

Aktiviteter vil ofte blive gentaget, og den voksne kan måske synes, at det bliver ensformigt,
men børnene elsker genkendelsen og fordybelsen.

Motorisk udvikling Sanser Social udvikling
Vi træner grovmotorik (eks. kravle, gå, løbe, hoppe, hinke og klatre) samt finmotorik (eks. kaste, gribe, sparke) Dette gør vi ved hjælp af forskellige
håndredskaber, redskabsbaner og diverse lege.
Vi arbejder også med at fremme børnenes kropsbevidsthed, og derfor vil vi gennem træningen også have fokus på, at barnet træner de forskellige sanser. Vi styrker barnet ved hjælp af ros og positive oplevelser. Barnet lærer
at være en del af en gruppe/et hold ved at give dem nogle gode oplevelser sammen.

Puslinge MIX Hold 1

Antal tilmeldte: 28/28 Årgang: 2018-2019 Pris: 750,00 DKK
28/08/2023 - 31/03/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Mandag 17:30-18:30
Instruktør: Emily Thrysøe-Price Line Røge Andreasen
Beskrivelse

Vi gør opmærksom på at holdet er uden forældre deltagelse.

 

Puslinge gymnastik har fokus på redskabstilvænning samt motoriske og rytmiske lege. Gymnasterne øver grundspring. Holdet er uden forældredeltagelse.

Gymnastikken for aldersgruppen 4-5 år har fokus på:

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/ spring

Bliver præsenteret for mindre rytmiske sammensætninger, hvor der arbejdes i forskellige planer.

Arbejde med at følge rytmerne i musikken. 

Præsenteres for de 7 første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der trænes samlet afsæt. Der arbejdes med springafsæt til samlet afsæt. Det der bruges i trampet.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning og baglæns vægtbæring.

Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret.

  • Trille
  • Rulle
  • Hoppe
  • Løbe
  • Kravle
  • Krybe
  • Klatre
  • Kravle på hænder og fødder
  • Hestespark
  • Balance på et ben

Børnene begynder at bruge redskabernes navne og begynder at få en forståelse for hvad de kan bruges til.

Gymnasterne begynder at arbejde med rigtige springopstillinger Disse opstillinger bliver bygget ind i redskabsbanerne.

  • Håndstand
  • Mølle
  • Forlæns rulle
  • Baglæns rulle
  • Forlæns salto
  • Flik flak

Puslinge MIX Hold 2

Antal tilmeldte: 22/27 Årgang: 2018-2019 Pris: 750,00 DKK
29/08/2023 - 31/03/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Tirsdag 17:00-18:00
Instruktør: Kristine Gjerlev Caroline Ribens
Beskrivelse

Vi gør opmærksom på at holdet er uden forældre deltagelse.

 

Puslinge gymnastik har fokus på redskabstilvænning samt motoriske og rytmiske lege. Gymnasterne øver grundspring. Holdet er uden forældredeltagelse.

Gymnastikken for aldersgruppen 4-5 år har fokus på:

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/ spring

Bliver præsenteret for mindre rytmiske sammensætninger, hvor der arbejdes i forskellige planer.

Arbejde med at følge rytmerne i musikken. 

Præsenteres for de 7 første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der trænes samlet afsæt. Der arbejdes med springafsæt til samlet afsæt. Det der bruges i trampet.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning og baglæns vægtbæring.

Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret.

  • Trille
  • Rulle
  • Hoppe
  • Løbe
  • Kravle
  • Krybe
  • Klatre
  • Kravle på hænder og fødder
  • Hestespark
  • Balance på et ben

Børnene begynder at bruge redskabernes navne og begynder at få en forståelse for hvad de kan bruges til.

Gymnasterne begynder at arbejde med rigtige springopstillinger Disse opstillinger bliver bygget ind i redskabsbanerne.

  • Håndstand
  • Mølle
  • Forlæns rulle
  • Baglæns rulle
  • Forlæns salto
  • Flik flak

Puslinge MIX Hold 3

Antal tilmeldte: 31/31 Årgang: 2017-2019 Pris: 750,00 DKK
31/08/2023 - 31/03/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Torsdag 17:00-18:00
Instruktør: Christina Bentsen Heidi Højen Diedrichsen
Beskrivelse

Vi gør opmærksom på at holdet er uden forældre deltagelse.

Holdet er for gymnaster fra 4-6 år.

 

Puslinge gymnastik har fokus på redskabstilvænning samt motoriske og rytmiske lege. Gymnasterne øver grundspring. Holdet er uden forældredeltagelse.

Gymnastikken for aldersgruppen 4-5 år har fokus på:

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/ spring

Bliver præsenteret for mindre rytmiske sammensætninger, hvor der arbejdes i forskellige planer.

Arbejde med at følge rytmerne i musikken. 

Præsenteres for de 7 første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der trænes samlet afsæt. Der arbejdes med springafsæt til samlet afsæt. Det der bruges i trampet.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning og baglæns vægtbæring.

Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret.

  • Trille
  • Rulle
  • Hoppe
  • Løbe
  • Kravle
  • Krybe
  • Klatre
  • Kravle på hænder og fødder
  • Hestespark
  • Balance på et ben

Børnene begynder at bruge redskabernes navne og begynder at få en forståelse for hvad de kan bruges til.

Gymnasterne begynder at arbejde med rigtige springopstillinger Disse opstillinger bliver bygget ind i redskabsbanerne.

  • Håndstand
  • Mølle
  • Forlæns rulle
  • Baglæns rulle
  • Forlæns salto
  • Flik flak

 

Far og Søn 3-6 år

Antal tilmeldte: 7/20 Årgang: 2017-2020 Køn: Mænd Pris: 750,00 DKK
01/09/2023 - 31/03/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Fredag 16:00-17:00
Instruktør: Kenn Fonager Oscar Fonager
Beskrivelse

Kalder alle Far og Sønner - Er i klar til at gå GYMNASTIK-AMOK?

 

Far og Søn holdet tilbyder jer kvalitets tid til far og søn blandet med god træning.

Holdet er for drenge i alderen 3-6 år og deres fædre som ønsker at være aktive sammen.

Oscar og Sofus vil arbejde med motoriske færdigheder for sønnen, mens Kenn træner med far.

Vi skal sammen hoppe, lege, råbe, kramme, slås, springe, være vilde og ha' det sjovt.

Hvis man som far tænker at man ikke skal lave noget, så er dette det forkerte hold at gå på.

 

Vi ses! 😀

Hilsen sønnerne Sofus og Oscar, samt Far Kenn

Spring/Rytme MIX 0-1 kl.

Antal tilmeldte: 29/35 Årgang: 2016-2017 Pris: 850,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 DGI Huset Aabybro - Hal B Mandag 17:00-18:00
Instruktør: Katrine Thrysøe-Price Emeli Purkær Hansen Ditte Bentzen
Beskrivelse

Spring/Rytme MIX er for pige- og drengegymnaster, som vil spring og rytme gymnastik. På holdet vil der være instruktører, der sætter fokus på gymnastikkens grundelementer gennem spring og rytme.

Holdet er for piger og drenge i alderen 0-1 klasse.

Der skal forventes en merudgift til opvisningsdragt på max 300 kr.

Gymnastikken for aldersgruppen 0-2 klasse har fokus på:

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/ spring

Børnene laver rytmiske sammensætninger i forskellige planer og retninger.

Arbejde med at følge rytmerne i musikken og symmetri i de rytmiske serier. 

Præsenteres for alle 10 kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der arbejdes med springafsæt til samlet afsæt. Det der bruges i trampet.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning og baglæns vægtbæring.

Der arbejdes med kraftmomenter som benyttes i teamgym og smidighedsmomenter fra grandprix.

  • Hovedstand
  • Katete
  • Bro
  • Spagat
  • Split

Børnene begynder at forstå gymnastikken og hvad navnene er på de forskellige spring.

Der arbejdes på springopstillinger med mange gentagelser. Vi arbejder med rigtige spring.

  • Håndstand
  • Mølle
  • Møllevending
  • Forlæns rulle
  • Baglæns rulle
  • Forlæns salto
  • Baglæns salto
  • Flik flak

 

Spring/Rytme MIX 1-2 kl.

Antal tilmeldte: 51/53 Årgang: 2015-2016 Pris: 850,00 DKK
28/08/2023 - 29/04/2024 DGI Huset Aabybro - Hal B Mandag 18:00-19:00
Instruktør: Anders Brinch Ditte Bentzen Jonas Althoff Bengaard Mie Norre Mikkelsen
Beskrivelse

Spring/Rytme MIX er for pige- og drengegymnaster, som vil spring og rytme gymnastik. På holdet vil der være instruktører, der sætter fokus på gymnastikkens grundelementer gennem spring og rytme.

Holdet er for piger og drenge i alderen 1-2 klasse.

Der skal forventes en merudgift til opvisningsdragt på max 300 kr.

Gymnastikken for aldersgruppen 0-2 klasse har fokus på:

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/ spring

Børnene laver rytmiske sammensætninger i forskellige planer og retninger.

Der arbejdes med asymmetriske bevægelsesmønstre.

Der skal arbejdes med andre takter end 4/4.

Der er momenter som benyttes i Grand Prix og Teamgym med i de rytmiske sekvenser.

Præsenteres for alle 10 kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der arbejdes med springafsæt til samlet afsæt. Det der bruges i trampet. 

Der arbejdes med styrke til afsæt – f.eks. ved hoppeøvelser på airtrack.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning og baglæns vægtbæring.

Der arbejdes med kraftmomenter som benyttes i teamgym og smidighed momenter fra Grand Prix.

  • Hovedstand
  • Håndstand
  • Katete
  • Bro
  • Spagat
  • Split

Børnene begynder at forstå gymnastikken og hvad navnene er på de forskellige spring.

Børnene begynder at forstå hvordan springene kan sættes sammen på banen og der arbejdes med redskabsspring i trampet.

Der arbejdes på springopstillinger med mange gentagelser. Vi arbejder med rigtige spring.

  • Håndstand
  • Mølle
  • Møllevending
  • Forlæns rulle
  • Baglæns rulle
  • Forlæns salto
  • Skrue på forlæns salto
  • Baglæns salto
  • Flik flak
  • Overslag

 

Minimix Spring/Rytme

Antal tilmeldte: 54/55 Årgang: 2011-2014 Pris: 900,00 DKK
30/08/2023 - 01/05/2024 DGI Huset Aabybro - Hal B Onsdag 17:15-18:45 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Onsdag 17:15-18:45
Instruktør: Emily Thrysøe-Price Josefine Winther Moldt Laura Skov Mie Norre Mikkelsen Tilde Overgaard Vinther
Beskrivelse

Mini MIX 3-6 klasse er for pige- og drengegymnaster som vil spring og rytme gymnastik. På holdene vil der være spring- og rytmeinstruktører. Sammen arbejder man mod en fælles opvisning.  Som gymnast på Mini MIX vælger man til 1 eller 2 træning om man primært vil træne rytme eller spring gymnastik. Der skal forventes en merudgift til opvisningsdragt på max 500 kr. 

Gymnastikken for aldersgruppen 3-6 klasse har fokus på:

Rytme gymnastik Spring gymnastik 

Gymnasterne arbejder med rytmiske sammensætning både gennem opvarmning og træning serie og sekvenser. Der arbejdes med grund gymnastikkens elementer gennem teknik træning samt serie- og sekvenstræning.

  • Kropsbevidsthed
  • Fodled gennem gang, løb og hop
  • Sving øvelser
  • Afsæt og spring over gulv

Som rytme gymnaster arbejder du også med et håndredskab.

Der arbejdes med kraftmomenter som benyttes i teamgym og smidighedsmomenter fra grandprix.

  • Hovedstand
  • Håndstand
  • Bro
  • Spagat
  • Split

 

 

Gymnasterne arbejder med rytmiske sammensætning både gennem opvarmning og træning serie og sekvenser. Der arbejdes med sammensatte spring på bane og trampet, med udgangspunkt i gymnastens niveau af grundspring.

  • Håndstand
  • Mølle
  • Møllevending
  • Rondat
  • Forlæns salto
  • Skrue på forlæns salto
  • Baglæns salto
  • Flik flak
  • Overslag

Der arbejdes med kraftmomenter som benyttes i teamgym og smidighedsmomenter fra grandprix.

  • Hovedstand
  • Håndstand
  • Bro
  • Spagat
  • Split  

 

 

Junior Rytme

Antal tilmeldte: 6/25 Årgang: 2005-2010 Pris: 900,00 DKK
30/08/2023 - 01/05/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Onsdag 18:45-20:15
Instruktør: Rikke Kia Filippa Jacobsen
Beskrivelse

Junior rytme er for gymnaster som vil rytmisk gymnastik i aldersgruppen 13-18 år.

Der skal forventes en merudgift til opvisningsdragt på max 600 kr.

Gymnastikken for aldersgruppen har fokus på:

Rytme gymnastik  

Gymnasterne arbejder med rytmiske sammensætning både gennem opvarmning og træning serie og sekvenser.

Der arbejdes med grund gymnastikkens elementer gennem teknik træning samt serie- og sekvenstræning.

  • Kropsbevidsthed
  • Fodled gennem gang, løb og hop
  • Sving øvelser
  • Afsæt og spring over gulv
  • Flow og improvisation

Som rytme gymnaster arbejder du også med et håndredskab.

Der arbejdes med kraftmomenter som benyttes i teamgym og smidighedsmomenter fra grandprix.

  • Hovedstand
  • Håndstand
  • Katete
  • Bro
  • Spagat
  • Split
 

 

Seniorspring 16+

Antal tilmeldte: 6/20 Alder: 16-25 Pris: 950,00 DKK
30/08/2023 - 01/05/2024 Sportsefterskolen Aabybro Onsdag 19:15-21:15
Instruktør: Benn Nielsen Anne-Sofie klimt Østergaard Claus Højen
Beskrivelse

I ÅGF åbner vi nu for et tilbud til alle de unge mennesker der..

  1. elsker at springe og lave gymnastik
  2. gerne vil fortætte med at være seriøs om deres træning
  3. vil bidrage til et fedt træningsfællesskab 

Holdet hedder ÅGF Seniorspring, og er for gymnaster i alderen 16+, der har en god springerfaring.
Kom og træn med!

Performanceholdet

Antal tilmeldte: 11/30 Årgang: 2005-2011 Pris: 950,00 DKK
02/09/2023 - 04/05/2024 Sportsefterskolen Aabybro Lørdag - DGI Huset Aabybro - Hal B Lørdag -
Instruktør: Josefine Lynnerup Larsen Josefine Winther Moldt
Beskrivelse

Performanceholdet er et fælles spring- og rytmehold for piger og drenge i 6. klasse til 18 år.

Vores ambitioner er at samle et hold, hvor vi sammen vil sammensætte et brag af en opvisning og performance. Det endelige opvisningsprogram vil være en løbende udvikling mellem os instruktører og gymnasterne. På den måde vil vi skabe en unik performance, som skal vises til forårets farverige opvisninger🎉

Holdet er for dig, der gerne vil give den en ekstra skalle og er klar til at lege og afprøve nye ting indenfor gymnastikken. Der vil både blive arbejdet med spring og rytme i løbet af sæsonen🤸🏻‍♀️👯‍♀️ Fokusset ligger på udviklingen af gymnastikken og den enkelte gymnast, hvor vi skal lære at arbejde med og forberede hinandens styrker og svagheder i fællesskab. Udover det gymnastiske fokus vil det sociale også spille en kæmpe rolle på holdet🤪

Holdet har ikke faste træningstider, men er et weekendhold, hvor vi mødes ca. en gang om måneden til enten en overnatning eller en dag med hyggelig træning, samarbejde, fællesskab og ikke mindst sved på panden🥵

Vi håber, at netop DU er klar til at udforske gymnastikkens mange muligheder sammen med os!🤩

 

Den foreløbige kalender vil I finde her:

  • Søndag den 17. september kl. 10-13 i DGI Huset
  • Fredag d. 29/9 kl. 18.00-lørdag d. 30/9 kl. 10.00 på SEA

  • Søndag d. 12/11 kl. 10.00-15.00 på SEA

  • MÅSKE: Søndag d. 3/12 kl. 10.00-15.00 på SEA

  • Træning i Januar (KOMMER SNART DATOER)

  • Søndag d. 11/2 kl. 10.00-17.00 på SEA

  • Søndag d. 3/3 kl. 09.00-12.00 på SEA

Der skal forventes en merudgift til opvisningsdragt og trøje på maksimalt 700 kr. Opkræves medio januar.

Rytmisk Gymnastik

Antal tilmeldte: 32/50 Alder: 25-99 Køn: Kvinder Pris: 900,00 DKK
28/08/2023 - 29/04/2024 DGI Huset Aabybro - Hal B Mandag 19:30-21:15
Instruktør: Ditte Bentzen
Beskrivelse

Rytmisk gymnastik er et gymnastikhold for kvinder, der gerne vil lave gymnastik. Holdet arbejder med gymnastikkens grundelementer og der læres små sekvenser. Træningerne består af opvarmning, indlæring af små sekvenser til musik samt bevægeligheds- og styrke/puls træning.

Du vil som gymnast på holdet bliver præsenteret for et eller flere håndredskaber.

Holdet deltager i 2-3 opvisninger.

 

Der skal forventes en merudgift til opvisningsdragt på max 500 kr.

Aktive Herrer

Antal tilmeldte: 10/20 Alder: 25-99 Køn: Mænd Pris: 850,00 DKK
28/08/2023 - 29/04/2024 DGI Huset Aabybro - Gymnastiksalen Mandag 18:45-20:15
Instruktør: Poul Hove Kristensen
Beskrivelse

Aktive Herrer er motionsgymnastik for mænd. På holdet er man ikke nødvendigvis gymnast, men en mand med lyst til motion, sjov og socialt samvær.

Træningen består af opvarmning, motionsgymnastik og forskellige boldspil.

TeamGym Mini/Junior

Antal tilmeldte: 28/40 Årgang: 2005-2012 Ratebetaling Rate 1 betales nu:
1.500,00 DKK
Rate 2 15-01-2024:
2.000,00 DKK
30/08/2023 - 03/05/2024 Sportsefterskolen Aabybro Onsdag 17:30-19:30Fredag 15:30-17:30
Instruktør: Claus Højen Anne Højen Benn Nielsen Anne-Sofie klimt Østergaard
Beskrivelse

TeamGym sæson 23-24 er nu klar til at byde velkommen til en ny sæson.

Pris for sæsonen 3500 kr.

Fordelt på 2 rater:

  • 1 rate, 1500 kr betales ved tilmelding.
  • 2 rate, 2000 kr betales medio januar.